2017年 11月 28日
瞑想 |
今日は
お友達が
瞑想体験会
というのをすることになって
参加させていただいてきました。
しかも仲良くさせてもらってる
加古川の
ふるかふぇ処 満天堂さんで。
そのお友達とは
あるご縁から繋がりができ
素敵な人やなぁと
仲良くなりたいなぁと
思っていて
そこから
いつの間にか
大切な存在になっています。
とてもやわらかくてやさしくて
心地のよい彼女。
出会ったときは
既に色んな話ができましたが
彼女の切り口は
私とは別の世界でした。
心理学
人体
武士道
そんな本を読んではって
スピリチュアル
というものではなかったのですが
色んな本を読んでいって
疑問だったところが
違うジャンルを読むことで
点と点とが繋がり
線になり理解できてきた
というのです。
そしたら
結局
スピリチュアルなるもので
言うてることも
最終同じというか
繋がっていたりして
目に見えない世界のことも
理解できるようになってきたそうで
今は瞑想とか気功とか呼吸とかで
体感をして
進化変化されてます。
もともと穏やかで
豊かだった彼女が
より一層に
クリアーになり
内側からの変化
そして外側の変化をしていて
近くで
おぉ!!
おぉぉぉ!!!
となっています。
瞑想を教えてくれたのは
左端の彼女。みほちゃんです。
今日は
3つの瞑想法を教えてもらいました☆
何となく
目をつぶって・・・
みたいな
なんちゃっては
やったことがありましたが
ちゃんと瞑想って初めてで
出てくる邪念も
よしとしながら
意識を変えて行くこと
呼吸をすること
しっかりやってみました。
彼女のお話で
沢山の気付きがあり
自分の普段の
視野の狭さを実感しました~
終わってからは
満天堂さんの
美味しいご飯を
味わいながら
ゆっくりといただきました。
そこへひょっこりと現れた
別のお友達。
その方は
呼吸法をされてます。
今
私の周りには
身体を整える
をする人が
ほんとに沢山になり
驚いています。
継続して
内側サポートのかたも
沢山繋がりがあり
内側と
外側
のダブルでの
変化の時が来たっ!
と思っています。
実際2週間前から
食事を変え
ストレッチも始め
身体も何かが少しずつ
変化し始めている所で
このタイミングでの
これなので
面白いなぁと思います。
(満天堂さんのご飯。美味しかったぁ~)
。
内側も外側も変わりだして
人の出会いもまた新しくなり
次に進みだしています。
ゆっくり過ぎて
わかってなかったけど
確実に変わってる。
年末に向けてまた変わりそうで
それは来年に向けての
流れのようです。
きっと
みなさんの周りでも
色んな変化があると思います。
新しい流れに
のって行きましょ~☆
◯
◯
◯
。
by oyatuya-kusanome
| 2017-11-28 21:11
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